Проявление утомления в учебно-тренировочном процессе спортсменов занимающихся рукопашным боем

Abstract

Мышечная деятельность в спорте очень разнообразна. Различают три основных вида утомления: сенсорное, эмоциональное и физическое. В каждом виде спорта доминирует один или два вида утомления. В рукопашном бою все эти три вида утомления проявляются одновременно, переплетаясь друг с другом. Утомление – это определенное функциональное состояние организма, которое временно возникает под воздействием продолжительной или интенсивной работы и приводит к снижению эффективности работоспособности. Утомление является важной проблемой в физиологии спорта и одним из наиболее актуальных вопросов медицинской и биологической оценки тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Цель исследования: рассмотреть, значение постановки правильной техники на примере проявления утомления у спортсменов разной квалификации, занимающихся рукопашным боем.