Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elar.uspu.ru/handle/ru-uspu/47298| Title: | Роль физической культуры и спорта в снятии утомления при физической и умственной работе |
| Authors: | Миронова, С. П. Шулакова, Е. В. |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | Российский государственный профессионально-педагогический университет |
| metadata.dc.rights: | info:eu-repo/semantics/openAccess |
| Citation: | Миронова, С. П. Роль физической культуры и спорта в снятии утомления при физической и умственной работе / С. П. Миронова, Е. В. Шулакова // Валеологические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения : сборник материалов 16 всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, студентов, 26 ноября 2020 г., г. Екатеринбург / Рос. гос. проф.-пед. ун-т. - Екатеринбург : РГППУ, 2020. - С. 243-248. |
| Abstract: | Рассмотрена роль физической культуры и спорта в снятии утомления. Выявлено, что при увеличении физической или умственной нагрузки, объема информации, а также интенсификации многих видов деятельности в организме развивается особое состояние, называемое утомлением. Обоснована необходимость активной физической деятельности для профилактики утомляемости, доказано, что регулярные занятия физической культурой и спортом играют важную роль в профилактике утомления и переутомления. |
| Keywords: | ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА УТОМЛЕНИЕ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ |
| Conference name: | Валеологические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения |
| Conference date: | 26.11.2020 |
| Origin: | Валеологические проблемы здоровьеформирования детей, подростков, молодежи, населения : сборник материалов 16 всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, студентов. — Екатеринбург : РГППУ, 2020 |
| Appears in Collections: | Валеологические проблемы здоровьеформирования |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| valeo_2020_054.pdf | 183,27 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.