Please use this identifier to cite or link to this item: http://elar.uspu.ru/handle/uspu/11924
Title: Методика развития силы у мужчин 23-39 лет в жиме лежа
Authors: Капустин, Е. М.
metadata.dc.contributor.advisor: Пушкарева, И. Н.
Issue Date: 2019
Abstract: Сегодня упражнения со штангой и тяжестями, как эффективное средство развития силовых возможностей, привлекают многих молодых людей мужского пола, а также людей среднего и старшего возраста. Они позволяют быстро увеличивать силу, равномерно развивать все мышечные группы, исправлять отдельные недостатки телосложения, а также способствуют укреплению здоровья. Силовая подготовка имеет важное значение для укрепления физического здоровья мужчин в возрасте 23-39 лет, когда их силовые способности находятся на пике своего развития.
Keywords: МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛЫ
ЖИМ ЛЕЖА
URI: http://elar.uspu.ru/handle/uspu/11924
Origin: Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
Institute: Факультет физической культуры, спорта и безопасности
Department: Кафедра теории и методики физической культуры и спорта
Appears in Collections:Выпускные квалификационные работы

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Kapustin.jpg589,96 kBJPEGThumbnail
View/Open
Kapustin.pdf354,13 kBAdobe PDFView/Open



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.