Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
http://elar.uspu.ru/handle/uspu/11924
Название: | Методика развития силы у мужчин 23-39 лет в жиме лежа |
Авторы: | Капустин, Е. М. |
Научный руководитель: | Пушкарева, И. Н. |
Дата публикации: | 2019 |
Аннотация: | Сегодня упражнения со штангой и тяжестями, как эффективное средство развития силовых возможностей, привлекают многих молодых людей мужского пола, а также людей среднего и старшего возраста. Они позволяют быстро увеличивать силу, равномерно развивать все мышечные группы, исправлять отдельные недостатки телосложения, а также способствуют укреплению здоровья. Силовая подготовка имеет важное значение для укрепления физического здоровья мужчин в возрасте 23-39 лет, когда их силовые способности находятся на пике своего развития. |
Ключевые слова: | МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СИЛЫ ЖИМ ЛЕЖА |
URI: | http://elar.uspu.ru/handle/uspu/11924 |
Источники: | Кафедра теории и методики физической культуры и спорта |
Институт: | Факультет физической культуры, спорта и безопасности |
Кафедра: | Кафедра теории и методики физической культуры и спорта |
Располагается в коллекциях: | Выпускные квалификационные работы |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
Kapustin.jpg | 589,96 kB | JPEG | Просмотреть/Открыть | |
Kapustin.pdf | 354,13 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Показать полное описание ресурса
Статистика
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.
Размещение материалов в ЭБ УрГПУ осуществляется в соответствии с законодательством о защите интеллектуальной собственности, Гражданским кодексом РФ часть IV. В случае наличия у автора договорных обязательств перед третьими лицами, ответственность за объем авторских прав, предоставляемых третьим лицам, несет автор.