Формирование основ здорового образа жизни у детей старшего шокльного возраста

Abstract

Дошкольный период считается более благоприятным с целью формирования здорового образа жизни. Подход ребенка к собственному здоровью считается фундаментом, в коем возможно станет построить здание необходимости в здоровом образе жизни. Оно начинается, и формируется в ходе осознания ребенком себя как человека и личности. Отношение детей к здоровью непосредственно находится во взаимосвязи сформированности в его сознании этого понятия. Здоровый образ жизни – это целый комплекс условий, обеспечивающий и поддерживающий здоровье человека на высоком уровне. К основам здорового образа жизни принадлежат: оптимальный режим, правильное питание, разумная двигательная активность, закалка организма, поддержка устойчивого психоэмоционального состояния и личная гигиена.