Развитие координационных способностей у баскетболистов 15-16 лет

Abstract

Важность координационных способностей без сомнений важно для занятий различными видами спорта, а так же физической культурой. Из-за сокращенных сроков обучения и увеличенной сложности спортивной техники, к спортсменам разных возрастов предъявляются все более строгие требования в плане координационных способностей. Это подталкивает на поиск новых путей, за счет которых можно быстрее научить спортсмена всем сложно координационным движениям и упражнениям, а так же научить занимающегося, владеть своим телом и движениями в совершенстве. Цель исследования выявить наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей у баскетболистов 15-16 лет.