Методика развития гибкости у младших школьников на уроках физической культуры

Abstract

Гибкость важна при выполнении многих двигательных действий в трудовой и военной деятельности, а также в быту. Уровень гибкости обусловливает также развитие быстроты, координационных способностей, силы. Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важных средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития. Цель работы: повысить уровень гибкости у детей младшего школьного возраста.