Методика развития скоростных способностей в беге на короткие дистанции у юношей 16-17 лет

Abstract

Достижение «высоких» результатов в спорте во многом зависит от соответствия индивидуальных возможностей человека специфическим требованиям конкретного вида спорта, а также от способности спортсмена стабильно прогрессировать в направлении воспитания физических качеств и двигательных способностей. Физиологический механизм проявления скоростных способностей, связанный, прежде всего, со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы.