Методика развития ловкости у волейболистов

Abstract

Игра волейбол – весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития. Современный волейбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и защите. Проблемой является недостаточная координационная подготовка юных волейболистов и требует научного и практического подхода при изучении не только динамики данного физического качества, его структуры, но и методики воспитания в зависимости от возраста и пола.