Методика развития специальной выносливости у детей 9-10 лет на занятиях самбо

Abstract

Самбо – доступный вид спорта, развивающий в детях все необходимые физические качества: силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость. Специальная выносливость в самбо – это необходимой компонент физической подготовки. Основной проблемой является недостаточно эффективный выбор средств и методов для развития специальной выносливости у детей 9-10 лет на занятиях борьбой «Самбо», в соответствии с современными требованиями. Цель работы: Обосновать эффективность использования методики развития специальность выносливости у детей 9-10 лет на занятиях самбо.